Sporty wszystkie inne amatorskie i zawodowe

[rrosiak]

Gump, gratulacje

gdyby nie głupi żart jakiegoś idioty

[Gump]

Jakiś idiota zrobił szlaban z taśmy na drodze którą mieliśmy pobiec, potem było nadrabianie i gonienie, a właściwie gnanie na złamanie karku do mety

[Arno]

Ponieważmam lekkie zapalenie stawu skokowego - na pewno nie od biegania - i mam lekkie kolano skoczka ( to taki ból lekki pod rzepką), postanowiłem się na pewien czas przestawić na rower.
I dziś dałem se pierwszy raz. Tętno takie jak przy bieganiu, oddech szybszy chyba, a może po prostu go zauważam, bo nie skorelowany z krokami...
No i nieco inne mięśnie pracują.
Po trzech latach nie jeżdżenia na rowerze w lesie na wąskiej ścieżce czuję pewien obciach i jadę z uważaniem... To to samo zjawisko, które zaobserwowałem u siebie podczas jazdy STIem nowym.

[FUX]

Ile km?

[busik]

to jest ekstremalne... ale managiery sobie postawiły cel i go realizują
http://www.biztok.pl/wywiady/jeden-zly- ... nie_a16646

[Arno]

Busik, to jest dziś korponorma. Bieganie, dość intensywne, zapraszanie pracowników do udziału w biegach miejskich... ściganie się...
Z drugiej strony, jeśłi niezbyt ekstremalnie, to może i dobrze, ale bieganie po twardym jedynie dostarcza klientów rehabilitantom.

[Gump]

Zapraszam za rok

Link: https://www.youtube.com/watch?v=H3L3W2J ... ture=share

[FUX]

Link: http://www.youtube.com/watch?v=CfWzeGlaFvI

[busik]

genialne
Saive zawsze był niezły - Grubba Bis

Link: https://www.youtube.com/watch?v=ITR88wT8ekM

[Konto usunięte]

A Radwańska właśnie spadła na 13. miejsce w rankingu ... Tak się kończą nieprzemyślane eksperymenty i namawianie jej do grania w sposób, którego nie umie i się już nie nauczy.

[busik]

Konto usunięte, odpowiedź chyba jest bardziej prozaiczna

- Gra słabiej, bo jest psychicznie zmęczona po tylu latach biegania. I zakochana, co w kobiecym tenisie prawie zawsze przekłada się na wyniki. Żeby lepiej grać, trzeba samemu chcieć się doskonalić, a Agnieszkę zadowala to, co już ma - mówi Tomasz Iwański, były trener Nadii Pietrowej i Jarosławy Szwedowej

źródło

[Konto usunięte]

Zakochana to ona jest od dłuższego czasu, jeszcze zanim się zaczął spadek. Zmęczona? Pewnie tak. Nie od miesiąca czy pół roku. Gra już sporo lat. Natomiast oglądam mecze. I widzę zmianę taktyki i sposobu jej gry. Aga próbuje grać bardziej jak inne dziewczyny, czyli trzymać piłkę z końca linii i możliwie siłowo. Tylko w jej wykonaniu wygląda to całkiem byle jak. A co najgorsze, zatraciła przy tym zupełnie w swoim tenisie jego największe dotychczasowe atuty - spryt, grę kombinacyjną, niesztampowość zagrań. Zresztą chyba takie samo zdanie ma ojciec Agi.

Trzeba poprowadzić Agnieszkę w ten sposób, by nie zatraciła tych cech, którymi zachwycała wcześniej: wspaniała defensywa, brak błędów, przebijanie najtrudniejszych piłek itd. Do tego dokładamy odważny atak na siatkę czy próby szybkiego kończenia piłek. Zachowujemy zatem tenis Agnieszki, który był, uruchamiamy go, gdy jest kryzys, a do tego robimy postęp w tych aspektach, które są słabsze, które wcześniej nie były wykorzystywane, jak np. ofensywny, agresywny tenis z pójściem do siatki i grą "serve and volley". Tymczasem to wszystko zostało zaburzone. Kiedyś Agnieszka robiła po cztery niewymuszone błędy, a teraz jest ich i po 40. To są naprawdę kuriozalne sprawy. Nie mogę już na to patrzeć, mam tego już naprawdę dość. Chciałbym tylko, by Agnieszka nie połapała się, że pociąg odjechał, gdy będzie już po trzydziestce. Jeszcze jest młoda, ma 26 lat, więc może jeszcze wiele zdziałać. Ale jeszcze chwila i będzie miała trójkę z przodu, a wtedy będzie po sprawie.

[Gump]

Dystans 4,5 km czas 19:28
Biegi uliczne to nie jest to co lubię najbardziej, ale parę górek było, 9 Open, 2 w kat

[Konto usunięte]

Radwańska po słabiutkiej grze, masie niewymuszonych błędów odpada z RG w pierwszej rundzie z zawodniczką z 81. miejsca w rankingu...

[Konto usunięte]

Konto usunięte, a za co trzyma chłopak Wiktorię ?

[Konto usunięte]

Nie słyszysz? No przecież za gardło

[Konto usunięte]

A za renke trzyma, nie za gardło

[Konto usunięte]

I od tego się tak wydziera?

[busik]

Link: https://www.youtube.com/watch?v=AKhBh5VlF08

nie znam się aż tak na przepisach pływackich, ale czy tu było wszystko ok? Wydawało mi się że mogą max 10-15m

[Gump]

Tak się złożyło, że będę startował już w niedzielę w Tour de Pologne amatorów, trasa nie jest długa, ale zacne podjazdy, Ząb na śniadanie, na deser Gliczarów
Jeśli uda się wystartować z pierwszego sektora jest szansa na dobry wynik, liczba zapisanych dobija do dwóch tysięcy. Będę również klasyfikowany w Mistrzostwach Polski OSP.
Więc trzymajcie za mnie

[So What!]

Gump, powodzenia

[FUX]

Trzymamy!

[busik]

Gump, w jakim stroju lecisz, żebym Cię w TV widział
3mamy kciuki - zdaj relację po

[Grzegorz]

Chciałbym się przesiąść ze starego trekinga (niezniszczalnego Unibike) na szosówkę-kolarzówkę. Użytkowanie czysto amatorsko-rekreacyjne bez żadnego hardcoru.
Pytanie do znawców - czy Triban 520 z decathlonu (osprzęt Shimano Sora) będzie dobrym wyborem czy lepiej szukać czegoś używanego z wyżąszych grup? Budżet ok. 2000 tys.

[rrosiak]

2000 tys.

W jakiej walucie?