Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Rozmowy o Subaru i nie tylko. Dział pełen offtopicu i rozmów niemotoryzacyjnych.
ODPOWIEDZ
rrosiak
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: W-wa, Kutno
Auto: Duża Dacia :)
Polubił: 129 razy
Polubione posty: 198 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 25 lut 2014, o 00:08

Foxy pisze: No dobra a jeżeli już zdecyduje się na taki wyjazd, to co muszę zabrać ze sobą dla siebie i żony? Chodzi mi o ubiór.
Długie i grube szaliki, żebyście się mogli skutecznie powiesić - świat odetchnie, gdy będzie mniej spamerów :evilgrin:


"Pan Macierewicz bardzo często mówi co wie, ale rzadko wie co mówi." - L.Miller - :giggle:
Z dwojga złego wolę, gdy krajem rządzą złodzieje zamiast kretynów. :idea:

Arno
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: Spa
Polubił: 0
Polubione posty: 0

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 6 mar 2014, o 23:01

cos dla Gumpa, chyba w formie kary????
http://gearjunkie.com/shark-fin-bike-saddle
Ocieplenie klimatu zabije nas kosztami ogrzewania.

Gootek
6 gwiazdek
Polubił: 0
Polubione posty: 2 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 8 mar 2014, o 09:02

Definitywnie mam zamiar pojeździć jeszcze w marcu na nartach.

I waham się między:

1. ponownym wylotem do Erzurum:
http://www.xanaduhotels.com.tr/live.asp ... t=live-cam

2. wylotem w hiszpańskie góry Sierra Nevada:
http://en.sierranevada.es/estacion/en-p ... bcams.aspx

3. wyjazdem samochodem do Austrii, np. w okolice lodowca Mölltaler w Karyntii:
http://www.gletscher.co.at/de/aktuelles/live-bilder/

Będę obserwował warunki pogodowe.

FUX
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: ze sofy.
Auto: jeżdżące
Polubił: 236 razy
Polubione posty: 350 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 23 mar 2014, o 19:01


Gump
Awatar użytkownika
5 gwiazdek
Lokalizacja: z Ustrzyk Górnych
Auto: Spec + Legacy i wszystko cacy
Polubił: 29 razy
Polubione posty: 85 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 25 maja 2014, o 07:40

Legio Patria Nostra

"Jeżeli myślisz, że jesteś mężczyzną, boś spłodził syna, posadził drzewo i wybudował dom, to jesteś w błędzie. Spróbuj przebiec
Rzeźnika "

FUX
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: ze sofy.
Auto: jeżdżące
Polubił: 236 razy
Polubione posty: 350 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 25 maja 2014, o 09:26

Znajomi w MTB jeżdżą. Sa imprezy, gdzie serwery się wieszaja.
Czas, kiedy miejsca się rozchodzą, zbliżony..

Grzegorz
5 gwiazdek
Lokalizacja: wsi wielkopolskiej
Auto: Leon
Polubił: 21 razy
Polubione posty: 35 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 25 maja 2014, o 10:18

Czy istnieje coś takiego jak tanie buty do biegania? Bo strach kupić w Biedronce buty za 30zł żeby nóg nie zniszczyć, a z drugiej strony wydawać fortunę na buciory hajtech super hiper dla rekreacyjnego biegania to dla mnie przerost formy nad treścią.
Obecnie biegam w bardzo wygodnych starych bardzo lekkich butach trekkingowych, które jednakowoż się już rozpadają.
pozdrawiam
Grzegorz

Arno
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: Spa
Polubił: 0
Polubione posty: 0

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 25 maja 2014, o 12:02

Na mój gust zły but może narobić kontuzji. Zły wcale nie znaczy tani.
Dziś panuje tendencja - zero drop - czyli pięta jest na tej samej wysokości co podbicie.
To pozwala unikać wielu kontuzji, zwłaszcza ścięgna achillesa.
Inna tendencja to barefoot running, czyli buty minimalistyczne z zerową amortyzacją - warunek trzeba biegać na podbiciu, nie lądować na pięcie.
Interesujące lecz drogie - Vibram Five fingers. Vivobarefoot,
Lub dowolne minimalistyczne przyzowitej firmy - one są chyba tańsze niż te super techniczne.
Powtarzam - warunek bieganie na podbiciu. Teoretycznie to nawet w trampkach można.
Podaję link do amerykańskiej strony z butami. wybrałem te minimalistyczne. Pooglądaj. Są też zakładki z normalnymi butami.
I można potem pójść do tzw outletu i tam wybrać podobne buty, lub nawet takie same z poprzedniego sezonu.
Outlet twoim przyjacielem jest.
A tu Achtung link do testów najtańszych butów. Nie biorę za nic odpowiedzialności.
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega ... owych.html
Ocieplenie klimatu zabije nas kosztami ogrzewania.

Grzegorz
5 gwiazdek
Lokalizacja: wsi wielkopolskiej
Auto: Leon
Polubił: 21 razy
Polubione posty: 35 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 29 maja 2014, o 21:59

Arno dzięki za linka do testu za który nie bierzesz odpowiedzialności. Ja wziąłem odpowiedzialność i kupiłem dzisiaj w Lidlu zwycięzcę tego testu tanich butów. Na razie tylko krótka przebieżka i jest dziwnie dla kogoś kto nigdy nie biegał z tak hmmm miękką podeszwą; pozytywna jest letkość i przewiewność. Zobaczymy jutro na dłuższym odcinku.
pozdrawiam
Grzegorz

mcc
Awatar użytkownika
4 gwiazdki
Lokalizacja: Mrowiska
Auto: WRX seria+
Polubił: 0
Polubione posty: 0

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 29 maja 2014, o 22:24

Biegalem ponad 1 rok (ponad 1k km) w takich low-levelowych i przesiadlem sie jakies pol roku temu na 2 rozne z wyzszej polki - jedne do terenu i drugie na asfalt/bieznie. Wniosek wyciagnalem jeden - jesli ktos juz zlapal bakcyla - niech nie oszczedza!

Pzw,
MCC
no pain, no gain

http://www.pundit.pl - INTELIGENTNY BUDYNEK

Arno
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: Spa
Polubił: 0
Polubione posty: 0

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 29 maja 2014, o 23:09

Grzegorzu,
Na mój gust, przy dużych przebiegach nie ma co oszczędzać. TO pewne!
Ale nadal powstaje pytanie JAKIEGO TYPU KUPOWAĆ BUTY, żeby se szkód nie narobić.
Znawcy w Ameryce, Ironmanowcy sugerują BROOKSY.
Również sugeruję poczytać gdzieś o trwałoci. Są buty trwalsze i nietrwałe.
Ocieplenie klimatu zabije nas kosztami ogrzewania.

Godlik
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: Warszawa
Auto: GT'99 jest i zawsze będzie; OBK był, Legacy było, była Skoda, jest BMW :)
Polubił: 19 razy
Polubione posty: 83 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 29 maja 2014, o 23:22

Biegam teraz w Brooksach Ghost 5 i po kilku setkach km mogę stwierdzić, że są super. Następny też pewnie będzie Brooks.
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega ... _5,,4.html

Wcześniej miałem jakieś Saucony i nadal je używam, ale już jako 'robocze'. Przez to że są lekkie i bardzo wygodne, świetnie prowadzi mi się w nich samochód w dłuższych trasach, np. do Chorwacji.

Tak jak pisze Arno - im więcej km, tym buty są ważniejsze. I naprawdę czuć różnicę.

Gump
Awatar użytkownika
5 gwiazdek
Lokalizacja: z Ustrzyk Górnych
Auto: Spec + Legacy i wszystko cacy
Polubił: 29 razy
Polubione posty: 85 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 3 cze 2014, o 06:55

Na mecie, czeka nas taki napój regeneracyjny :mrgreen:
http://www.biegrzeznika.pl/bieg-rzeznik ... -lezakuje/

Arno
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: Spa
Polubił: 0
Polubione posty: 0

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 3 cze 2014, o 07:34

A ja się pytam, JAK firma piwowarska może się mieścić w miejscowości Uherce Mineralne.
Co za nazwa fantastyczna.
Ocieplenie klimatu zabije nas kosztami ogrzewania.

Konto usunięte
6 gwiazdek
Polubił: 67 razy
Polubione posty: 74 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 3 cze 2014, o 08:20

Godlik pisze:Biegam teraz w Brooksach Ghost 5 i po kilku setkach km mogę stwierdzić, że są super. Następny też pewnie będzie Brooks.
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega ... _5,,4.html

Wcześniej miałem jakieś Saucony i nadal je używam, ale już jako 'robocze'. Przez to że są lekkie i bardzo wygodne, świetnie prowadzi mi się w nich samochód w dłuższych trasach, np. do Chorwacji.

Tak jak pisze Arno - im więcej km, tym buty są ważniejsze. I naprawdę czuć różnicę.
kradnę :cofee:

jako starzec mam pewien sukces- jeszcze 1 km i przebiegnę 10 km non - stop
tak wiem śmiech na sali ale po roku biegania dla mnie to jak maraton :lol:

gregski
6 gwiazdek
Lokalizacja: inąd
Auto: Mammut
Polubił: 0
Polubione posty: 5 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 3 cze 2014, o 08:21

Gump, myslauech, ze po rzezniku to sie czysty spirytus szklankami lyka ;-)
powodzenia waryjacie ;)

ja zeszly tydzien kajakowo, 90 km po drawie, totalnie easy, bez pospiechu rozkoszujac sie przyroda. spasiony jestem do tego stopnia, ze po tym jak nie trafilismy w spozywczak przez pierwsze 24h i nie jedlismy nic dwa dni, nawet nie poczulem glodu.. masakra :(

Godlik
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: Warszawa
Auto: GT'99 jest i zawsze będzie; OBK był, Legacy było, była Skoda, jest BMW :)
Polubił: 19 razy
Polubione posty: 83 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 3 cze 2014, o 09:30

Konto usunięte pisze: tak wiem śmiech na sali ale po roku biegania dla mnie to jak maraton
Nieprawda. Nie bądź taki skromny. Wbrew powszechnej opinii 10km to nie jest wcale bułka z masłem i to naprawdę spory wysiłek dla organizmu. A jak ktoś nie wierzy, to niech wyjdzie i spróbuje przebiec jednym ciągiem.

Ech, pamiętam jak zaczynałem 3 lata temu. 5km non-stop wydawało się czymś tak kompletnie nierealnym :)

Arno
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: Spa
Polubił: 0
Polubione posty: 0

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 3 cze 2014, o 09:33

Konto usunięte pisze:
Godlik pisze:Biegam teraz w Brooksach Ghost 5 i po kilku setkach km mogę stwierdzić, że są super. Następny też pewnie będzie Brooks.
http://polskabiega.sport.pl/polskabiega ... _5,,4.html

Wcześniej miałem jakieś Saucony i nadal je używam, ale już jako 'robocze'. Przez to że są lekkie i bardzo wygodne, świetnie prowadzi mi się w nich samochód w dłuższych trasach, np. do Chorwacji.

Tak jak pisze Arno - im więcej km, tym buty są ważniejsze. I naprawdę czuć różnicę.
kradnę :cofee:

jako starzec mam pewien sukces- jeszcze 1 km i przebiegnę 10 km non - stop
tak wiem śmiech na sali ale po roku biegania dla mnie to jak maraton :lol:
Jak już rok biegasz, to z palcem możesz zwiększyć sobie raz dystans…
Ocieplenie klimatu zabije nas kosztami ogrzewania.

Arno
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: Spa
Polubił: 0
Polubione posty: 0

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 3 cze 2014, o 09:34

Godlik pisze:
Konto usunięte pisze: tak wiem śmiech na sali ale po roku biegania dla mnie to jak maraton
Nieprawda. Nie bądź taki skromny. Wbrew powszechnej opinii 10km to nie jest wcale bułka z masłem i to naprawdę spory wysiłek dla organizmu. A jak ktoś nie wierzy, to niech wyjdzie i spróbuje przebiec jednym ciągiem.

Ech, pamiętam jak zaczynałem 3 lata temu. 5km non-stop wydawało się czymś tak kompletnie nierealnym :)
No ale po roku, to już nie jest tak źle.
Pytanie też jaką to prędkością, czy wyczynową, czy rekreacyjną.
Ocieplenie klimatu zabije nas kosztami ogrzewania.

Gump
Awatar użytkownika
5 gwiazdek
Lokalizacja: z Ustrzyk Górnych
Auto: Spec + Legacy i wszystko cacy
Polubił: 29 razy
Polubione posty: 85 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 3 cze 2014, o 15:24

Najważniejsze to ruszać tyłek, czy to będzie bieganie, rowerowanie, spacerowanie, a może jak lubi Gregu kajakowanie to już mniej istotne. Żeby poczuć życie, trzeba trochę rozruszać gnaty.
Legio Patria Nostra

"Jeżeli myślisz, że jesteś mężczyzną, boś spłodził syna, posadził drzewo i wybudował dom, to jesteś w błędzie. Spróbuj przebiec
Rzeźnika "

Konto usunięte
6 gwiazdek
Polubił: 67 razy
Polubione posty: 74 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 3 cze 2014, o 15:47

Arno pisze: No ale po roku, to już nie jest tak źle.
Pytanie też jaką to prędkością, czy wyczynową, czy rekreacyjną.
5 km przebiegam nie do odcięcia w 24 min :-p :? ale teraz raczej biegam czasowo- 40-50 min non stop
mam taki plan na bieganie non stop 60 mi i interwałowo go wprowadzam w życie
2/15/2/15/1/13/1/13 marsz/bieg
odpoczynku wiele nie ma ale daje to rezultaty
bieganie non stop 30 min przestało miec sens- organizm się przyzwyczaił i nic z wagi nie leciało
zima biegałem 40 min teraz przyszedł czas na 60 min :thumb:

no i jednak las- tu bieganie jest fajniejsze (cień, inne powietrze) raz w tygodniu po asfalcie biegam

barton
6 gwiazdek
Polubił: 0
Polubione posty: 2 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 4 cze 2014, o 00:02

Konto usunięte, coś do motywacji ;) Moja trasa biegowa z piątku... Ale biegłem dla zabawy (nie na wynik, pewnie w okolicy3h30-4h) i trasa sama się układała... Chciałem sobie udowodnić, że dobiegnę w jedno miejsce (pod Kopiec Kościuszki od siebie z domu) i przy okazji w jedne okna popatrzeć (jakby powiedział Król Julian: zróbmy to, nim dotrze do nas, że to jest kompletnie bezsensu)

Obrazek
"Nim cokolwiek napiszesz, pomyśl o swojej matce. Czy byłaby dumna?"

Gump
Awatar użytkownika
5 gwiazdek
Lokalizacja: z Ustrzyk Górnych
Auto: Spec + Legacy i wszystko cacy
Polubił: 29 razy
Polubione posty: 85 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 4 cze 2014, o 10:28

Barthol, masz zacięcie, traska przednia :->
Legio Patria Nostra

"Jeżeli myślisz, że jesteś mężczyzną, boś spłodził syna, posadził drzewo i wybudował dom, to jesteś w błędzie. Spróbuj przebiec
Rzeźnika "

barton
6 gwiazdek
Polubił: 0
Polubione posty: 2 razy

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 4 cze 2014, o 21:11

Gump pisze:Barthol, masz zacięcie, traska przednia :->
:oops:
pozytywna opinia od tak wytrawnego biegacza to mega komplement... :thumb: :thumb: :thumb: :thumb:
"Nim cokolwiek napiszesz, pomyśl o swojej matce. Czy byłaby dumna?"

Arno
Awatar użytkownika
6 gwiazdek
Lokalizacja: Spa
Polubił: 0
Polubione posty: 0

Re: Buty do biegania - five fingers aka narty i w ogóle

Post 4 cze 2014, o 21:33

Traska w kształcie kobiety śpiącej na boku. To było mierzone!
Ocieplenie klimatu zabije nas kosztami ogrzewania.

ODPOWIEDZ